Арьсаа ямагт цэвэрхэн байлгах нь арьс арчилгааны гол зарчим

АНУ-ын алдарт жүжигчин, ертөнцийн сайхан бүсгүй Мерилин Монро бусдын адил нүүрэндээ мэс заслын багаж хэрэглээгүйг тайлбарлахдаа "Хоромхон зуур гарсан ч орж ирэнгүүтээ бушуухан нуур хүзүүгээ сайтар угааж цэвэрлэдэг. Унтахдаа мөн сайн цэвэрлэж ямар ч крем, шөнийн тос түрхдэггүй байсан" хэмээн ярьдаг байжээ.

Арьс арчлах хүн хүний арга онцлогоос хамаарч өөр өөр байдаг ч үндсэн хэдэн зөвлөмж өгөхөд: -Нүүрээ савандаж угаах тохиолдолд сайн булхаж цэвэрлээрэй.
-Нүүрнийхээ будгийг савангаар арилгаж болохгүй

-Нүүрээ ногоон цайгаар угаах нь ариутгах, үрэвслийг намдаах чанартай.
-Йод, хром, бром бодис агуулсан эмүүд болон Д,В -гийн төрлийн витаминуудыг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл батга гарахад нөлөөлдөг.

-Будгийг тохируулж хэрэглэ. Арьс амьсгалж байх учиртай тул хааяа арьсаа амрааж, будаггүй байлгаж бай.
-Хуурай арьстай бол шингэн, зөөлөн саванг сонгоорой.

-Ямар ч тохиолдолд нүүрнийхээ будгийг арилгаж унтаж байгаарай.
-Нүүрээ угаахдаа саван болон спиртийн найрлагатай тоник, лосьон хэрэглэж болохгүй.

-Аль аль нь шүлтлэг ихтэй, харин таны арьсанд хүчил хэрэгтэй тул тохирсон тоникоор угааж цэвэрлэснийхээ дараг заавал арчиж байгаарай.
-Хатуу савангаас шингэн саван илүү зөөлөн байдаг. Харин хэт хуурай арьстай бол саван биш зориулалтын ургамлын тосоор цэвэрлэж байгаарай.